Поздней осенью и зимой нам больше хочется проводить времени в мягкой постели, смотреть любимые фильмы и желательно ничего не делать больше. Сейчас особенно сложно мотивировать себя на занятия спортом и здоровое питание, делать с утра зарядку, потому что для этого нужно заниматься, как минимум, 21 день подряд, - а к сладкой булочке привыкаешь сразу!

Так вот для того, что отвыкать от булочек и делать выбор в пользу прогулок, правильного питания, занятий йогой и спортом и существуют такие бьюти-странички в Instagram, как личный профиль Жизель Бундхен @giseleofficial.

Для поддержания лучшей фигуры в мире супермодель занимается йогой и приучает к этому своих детей, правильно и вкусно питается, катается на лошадях и занимается серфингом. Обстановка у нее, конечно, лучше, чем у нас за окном, но все же ее фигура должна быть отличным стимулом.