Насколько хорошо вы знаете свое тело? А задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько времени за всю жизнь вы тратите на диеты, уборку и просмотр телевизора после работы?

Большинство цифр пугает своими масштабами. Есть над чем задуматься.

1. Человек, в среднем, зевает 250 000 раз за всю жизнь.

Даже глядя на эту картинку, вам захотелось зевать.

2. В среднем, человек вырабатывает 23 659 литров слюны за всю жизнь.

Этого достаточно, чтобы заполнить два бассейна.

3. Мозг человека в течение жизни может хранить до квадриллиона битов информации в долговременной памяти.

Квадриллион – это миллион миллиардов.

4. В среднем человек треть жизни проводит во сне.

Примерно 25-30 лет вы находитесь во сне. Все еще чувствуете себя уставшими?

5. В среднем человеку требуется по меньшей мере 7 часов сна в день.

Весь этот сон полезен для нас. Меньшее количество сна может иметь отрицательные последствия для здоровья и даже сократить продолжительность жизни.

6. За всю жизнь ваша кожа полностью заменится 900 раз.

Но это не значит, что нужно пренебрегать солнцезащитным кремом.

7. Согласно одному исследованию, мужчины проводят около года своей жизни, разглядывая женщин.

8. Согласно другому исследованию женщины проводят около года своей жизни, решая, что же им надеть.

Совет: выбирайте одежду накануне.

9. В среднем мужчины проводят около 6 лет своей жизни, бреясь.

10. За всю жизнь мы потребляем около 35 тонн еды.

Да, вы не ослышались, тонн. Конечно, 35 тонн салата - это лучше, чем 35 тонн фаст фуда.

11. Мы проводим около 3 месяцев жизни в туалете.

Еда должна куда-то деваться.

12. Человек за всю жизнь совершает в среднем 183 755 600 шагов.

Мы делаем это, даже не задумываясь.

13. Все эти шаги составляют расстояние около 120 700 км.

Этого достаточно, чтобы обойти Землю несколько раз, и именно такое расстояние проходит в среднем человек за всю жизнь.

14. Привычка сидеть больше 3 часов вредна для здоровья и может привести к ряду болезней. Так что – ходите!

В среднем те, кто бегают, живут примерно на 6 лет дольше, тех, у кого нет такой привычки.

15. В среднем человек проводит около 2 недель своей жизни, целуясь.

16. Человек проводит около 4 лет жизни, глядя на экран телефона.

17. Женщины тратят около 17 лет своей жизни, пытаясь похудеть.

18. Вы проводите 90 процентов времени в помещении.

Это примерно 71 год из 78,6 лет.

19. 11 лет нашей жизни уходит на просмотр телевизора.

Если вы привыкли смотреть телевизор среднем 4 часа в день, то за всю жизнь вы смотрите телевизор около 11 лет.

20. В среднем женщины тратят 46 800 часов своей жизни на уборку.

Это около 5,5 лет на вытирание пыли, чистку пылесосом и другие дела.