Благодаря недавно проведенным исследованиям, ученые выяснили, что спать в обнимку с любимым человеком крайне полезно для вашего здоровья, самочувствия и настроения. Три неоспоримых преимущества получают те, кто спит не в одиночестве: они дольше живут, реже грустят и получают больше кайфа от жизни в целом.

Объяснение этому факту нашлось очень простое: во время "не одинокого" сна снижается уровень гормона стресса и увеличивается уровень так всем необходимого гормона любви, который, в свою очередь, подавляет беспокойство.

Также ученые доказали, что крепкие надежные отношения дарят прекрасному полу более спокойный сон, они не мучаются бессоницей и не просыпаются ночью.

Но это еще не предел здорового сна: если спать нагишом, то ваши отношения станут крепче, вследствие укрепления чувства близости и интимности.

Среди тысячи опрошенных британских пар, спящих голышом, больше половины из них подтвердили, что довольны своим браком. Поэтому совместный сон голышом будет залогом долгих крепких и надежных отношений.

А недавние исследования выявили еще одно важное преимущества "голого" сна - он способствует похудению.