Сегодняшний рынок продуктов питания оставляет желать лучшего: не качественное мясо, колбасы, наполненные жирами, множество вредных сладостей и разнообразие хлебобулочных изделий из низших сортов муки - все это так или иначе отражается на нашем здоровье, фигуре и весе. Чаще всего не в лучшую сторону.

Более 70 % людей на планете имеют лишний вес, причем лишний вес не означает десятки килограммов, это может быть 1-2 кг, которые не дают вашему организму правильно работать. Кто-то всю жизнь безуспешно борется с лишним весом, скорее всего выбрав неправильный путь похудения или не придерживаясь его в достаточной степени, кто-то доволен своими формами и даже выставляет их напоказ, а кто-то берет себя в руки и усердно работает над своим телом недели, месяцы и годы, добиваясь потрясающих результатов.

Эти истории именно о таких людях.