К счастью, есть множество продуктов, которые полезны для нашего организма, но есть не меньшее множество того, что может нас убить, особенно, если употреблять их в пищу регулярно. Вы можете сильно удивиться, потому что большинство продуктов из нашего списка, мы употребляем ежедневно. Хотите знать, что это за опасные продукты?

1. Во-первых, это

продукты с низким содержанием жира

. Такие продукты подвергаются обработке специальными химическими веществами, что и позволяет им избавиться от лишнего жира. Такая еда крайне плохо отразится и на вашей фигуре, и на вашем здоровье.

2. Второй в нашем списке -

Маргарин

. Обратите внимание на состав: маргарин содержит огромное количество транс-жиров, которые могут нанести вред вашим сосудам и значительно увеличить уровень холестирина в крови.

3. Возможно, это покажется странным -

Фруктовые соки

. Достаточно много соков перенасыщены ароматизаторами, тем более искусственными — натуральных фруктов в таких напитках практически нет. Такие продукты приводят к ожирению и могут вызвать проблемы со здоровьем.

4.

Энергетические батончики

. Практически во всех батончиках содержится огромное количество жира, сахара. Так что, лучше не злоупотреблять этим продуктом.

5.

Замороженные полуфабрикаты

содержат довольно много натрия, потому что тщательно обрабатываются.

6.

Пончики

: только в одном пончике может быть 300 или более калорий. Не самый лучший вариант для употребления такой еды в пищу.

7.

Газировка

- это вода и много-много сахара, химических веществ, которым приписывают благоприятствование в развитии рака и других онкологических заболеваний. Отсутствует любая ценность для вашего организма, может привести к диабету.

8.

Картофельные чипсы

. В чипсах содержится колоссальное количество жира, калорий, канцерогенов, химических веществ. Практически все чипсы производятся с использованием акриламида, который вызывает рак, и как следствие, ведет к смерти.

Будьте бдительны при выборе продуктов питания!