На что только не идут девочки ради заветного похудения и достижения идеальной фигуры. А всего то нужно почаще отказывать себе в сладком. Что и сделала 23-летняя американка Шарлотта Бертон, за 2 года похудев на 45 кг.

Если до 14 лет конфетки и шоколадки никак на ней не сказывались, то после она катастрофически быстро начала набирать лишний вес, пока не достигла ужасающих ста килограммов.

На начальном этапе отказа от сладкого у меня несколько раз были порывы все бросить и вернуться к прежнему образу жизни. Но в итоге я победила и перестала чувствовать себя так неуклюже и неповоротливо. Но главное, у меня появилась энергия!

На фоне своих подружек девушка смотрелась мягко говоря полной, поэтому решение о похудении не было сложным.

Все сладкое она заменила йогуртами, фруктами и овощами - в результате минус 45 кг.

Это трудно, но, как видите, все возможно.

Понравилась статья - поделись с друзьями!