Уже совсем скоро у всех начнутся праздники, корпоративы и вечеринки - мероприятия, где хотелось бы выглядеть максимально привлекательной и стройной. Если две недели сидеть на диете для вас - что-то из области невероятного, то есть другой простой способ за один день привести тело немного в порядок, а именно убрать лишние сантиметры с живота.

Итак, за день до вечеринки, корпоратива или нового года вам необходимо:

1. Пейте теплую воду с лимоном

2. Откажитесь от молочных продуктов

3. Употребляйте как можно меньше соли

4. Вместо чая с конфеткой - кусочек ананаса

5. Забудьте про жвачку и газировку

6. Ешьте как можно медленнее

7. Выбирайте продукты, содержащие клетчатку