Мы все хотим быть в идеальной форме и весе, но часто на это трудно найти время и желание. Если вы ищете дополнительный стимул, чтобы начать приводить свое тело в порядок и начать худеть, вот факты об избыточном весе, которые могут шокировать вас.

1) В 2011 году австралийские исследования показали, что у людей с лишним весом со временем снижается либидо, что ведет к ухудшению интимной жизни.

2) У людей с избыточным весом все системы организма выходят из равновесия, в том числе гормональная, которая отвечает за ваше настроение. В результате потери веса уменьшается тяжесть депрессии поднимается настроение.

3) Избыточный вес дает большую нагрузку на надпочечники, из-за чего могут развиться астма и аллергия.

4) Также в результате потери лишнего веса снижается боль в ногах на 83 процента.

5) Потеря веса уменьшает боль при артрите.

6) Диета отца до зачатия ребенка играет решающую роль в здоровье будущего малыша.

7) Избыточный вес вызывает инфекции кожи. Существующие исследования показывают, снижение веса может улучшить псориаз.

8) В результате потери лишнего веса улучшается память и работа могзга.

9) Чем вы тучнее, тем больше шансов, что вы пострадаете от сердечного приступа в более раннем возрасте - на 12 лет раньше для самых тучных людей.

10) Женщины с избыточным весом имеют в четыре раза больший риск заболеть раком молочных желез.