В психологии трейдинга важную роль играет мышление, которое способствует или росту в данной области, или же существенным убыткам. Одно из главных правил успешного трейдера заключается в следующем: добиться высот в торговле можно только при условии соответствующего психологического настроя. Некоторые трейдеры даже рекомендуют коллегам не включать компьютер, если настроение неважное. Сегодня поговорим о способах улучшить мыслительные процессы в деле трейдинга.
Самовнушение: ценный инструмент для трейдера
Одним из наиболее важных навыков для зарабатывающего трейдера является умение правильно настраивать собственные мыслительные процессы, в чем хорошо помогают техники самовнушения. Иначе они называются аутогенной тренировкой. Разумеется, в трейдинге важны и другие составляющие — к примеру, подбор подходящей площадки. Например, таковой является Saxo банк, для доступа к которому достаточно открыть страницу тут. Что касается аутогенной тренировки, она заключается в следующем: в течение пяти-десяти минут следует повторять определенные фразы, которые позволяют настроиться на нужный лад. Такие фразы трейдер может составлять и сам. В качестве примера рассмотрим несколько образцов:
- «Мое дело развивается, и результат превосходит все мыслимые ожидания».
- «Мое дело приносит мне счастье и радость».
- «Я очень рад, что когда-то мне пришла мысль заниматься Forex».
- «Я — настоящий гений, который заключает множество успешных сделок».
- «С каждым днем я понимаю рынок все лучше и лучше».
- «Моя цель — заработать миллион на Форекс».
- «Мои знания о Форекс возрастают с каждым днем. Я все лучше и лучше понимаю рынок и его движение».
- «Я всегда сконцентрирован и сосредоточен».
Применение аутогенной тренировки помогает обрести решимость совершать те действия, на которые в обычных обстоятельствах среднестатистический трейдер не смог бы решиться. Чтобы не забывать о ментальном настрое, можно сделать следующее:
- Установить на ПК программу, которая будет напоминать о необходимости повторения аффирмаций.
- Записать фразы на диктофон и создать на рабочем столе папку с файлами, где будут содержаться записи аффирмаций.
- Напечатать фразы на листе А4 и повесить их на видном месте.
Визуализация на службе трейдера
Кроме того, психологи рекомендуют трейдерам пользоваться и инструментами визуализации. Она должна быть и положительной, и отрицательного характера. Позитивные образы должны использоваться чаще, чем негативные. Например, в ситуации успешной сделки необходимо как бы «сфотографировать» обстоятельства успеха, мысленно поместив их в рамку фотокадра. Затем в течение двух-трех дней этот мысленный «снимок» следует представлять еще раз. Что касается негативных образов, то их стоит воображать при заключении нескольких успешных сделок кряду. Они позволят удержаться от азарта.
Соблюдая данные правила и используя описанные техники, можно улучшить навыки трейдинга и обрести веру в собственные возможности.
- бизнес новости Москвы