Сегодня многим девушкам готовиться к пляжному сезону помогают не спортзалы, утомительные тренировки и диеты, а интернет и единомышленницы Инстаграма. Конечно, без тренировок и правильного питания привести тело в порядок не получится, но значительную роль в подготовке играют веб-технологии. А именно..

Хэштеги-призывы

Ничто, судя по всему, не способствует стройности фигуры так, как зажигательные хэштеги. Хотите сообщить миру, что взялись за себя, — сделайте это, сопроводив снимки метками #красивоетело, #худеюклету, #хватитжрать, #скоропляж, #ясмогу и #жируходи. Говорят, очень помогает.

Мотивация

Кто с приходом весны становится завсегдатаями спортзала, тот немедленно сообщают об этом друзьям в Instagram.

Если учесть, что успехов в первые недели не добьешься, то можно использовать вдохновляющие цитаты и картинки, а также подписаться на обновления аккаунтов различных мотивирующих групп: в компании стройнеть веселее.

Не сфоткала — не поела

Теги #здоровое питание и #здоровыйобразжизни невероятно популярны у обитателей Инстаграма. Правда, некоторые девушки ударяются в крайность и урезают себя почти во всем, чтобы выглядеть в купальнике идеально.

Найти утешение и похвалу

Инстаграм -отличное место, где можно пожаловаться подписчикам об упрямых килограммах или жесткой диете, не дающей нормально жить.

Подписчицы поймут, утешат и скажут, что ты все равно самая красивая и стройная.

Показать результат

И, конечно же, фотографии "тощих" успехов. Примечательно, что у каждой худеющей к лету россиянки — свои критерии безупречного результата.

Для кого-то радость увидеть на весах цифру 40, а кому-то и 80 — праздник.

А как готовитесь к лету вы?