Многие женщины знают не понаслышке, насколько сложно избавиться от целлюлита. Спортзалы, массажи, процедуры — все это лишь временная мера, пока ненавистные бугорки вернуться вновь. Поэтому, как говорится, лучше предупреждать, чем потом бороться.
Достаточно всего лишь правильно питаться (и не забывать о физических нагрузках), и тогда у апельсиновой корки не будет возможности появляться на ваших бедрах.
Эти продукты необходимо включить в свой рацион питания прямо сейчас, а вместе с ними пить как можно больше воды для повышения метаболизма.
БАНАНЫ
ГРЕЙПФРУТ
МОРСКАЯ КАПУСТА
ОВСЯНАЯ КАША
СУХОФРУКТЫ
КУРИНАЯ ГРУДКА
ЯЙЦА
КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ
АВОКАДО
РОЗМАРИН